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男子肾虚怎么办以及具体的治疗

日期:2019-2-12(原创文章,禁止转载)

? ?肾虚主要指肾脏精气阴阳不足,而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚伊春癫痫治疗最权威医院。肾虚的男子的症状一般多为站立不久就会觉得腰酸背疼,四肢经常性的发凉,对于一些较为寒冷的环境特别敏感,在早上起床的时候眼睛容易浮肿,此外,肾虚还会造成男子记忆力减退、精神不集中、性功能减退,所以有肾虚症状的男子要及时治疗。

? ?有肾虚症状十堰看癫痫病哪里效果好的男子可以尝试性地用两手食指相扣,然后反复反向地牵拉。因为食指是人体经络“大肠经”的通路,而商阳穴位于食指尖端的部位,有时间的话,随时随地都可以进行按摩手指上的商阳穴。功效:经常按摩刺激该穴位,具有明显补肾养身的功效。

? ?经常扭摆腰部,也可以起保健肾脏功能作用。站立,两手插握在腰部,上身向前稍倾,慢慢将腰部左右扭摆,动作逐渐加快,使腰部感到发热时为宜。经常按压手心的劳宫穴(劳宫穴河北癫痫病治疗中心位于掌心位置),有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压,也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴,时间自由掌握。此外在每晚睡前半小时,可以先擦热双掌,而后将双掌贴于面颊,从迎香穴直直往发际推,然后两手分别向两侧额角后而下,食指经耳门穴返回起点,如此反复按摩30-40次,可促睡眠。

? ?除了用一些按摩性的治疗方法,还可以用食补的方法来治疗肾虚,比如平时多吃河虾、芡实、枸杞子,有条件的话可以适当吃些海参、动物的内脏等。而一些保健品的话,可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、左吕梁癫痫病治疗最好医院归丸等药物进行对身体的调理。此外,平时生活中要乐观向上,建立自信心,对于肾虚的治疗也有一定的帮助。

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