日期：2018-9-27（原创文章,禁止转载）
今天小编教大家做一道比较家常的香辣鸡胗，相信大家平时对于这些动物的肝脏也会非常喜欢，而且鸡胗的营养价值很高，所以通过这种做法能够将其中的营养更好地释放出来，而且做成腊味既能够起到开胃作用，还能够很好的去除腥味，如果你感兴趣的话不妨来学一学。
原料
定西治癫痫病首选哪家医院鸡胗300克、洋葱半个、红辣椒10个、青辣椒2个，半成品竹笋一小袋，芹菜一女性癫痫病的常识有哪些小把、葱、姜、红油香辣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精。
做法
1、姜切丝，葱切葱花，青、红辣椒剪成小段，鸡胗打花刀切小块，洋葱切小块，芹菜切块，竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐。
2、锅中倒入清水，芹菜和鸡胗分别焯水沥干备用。
3、炒锅倒入适量的油，放入红油香辣酱，再加入葱姜爆香。
4、放入焯过水的鸡胗，翻炒几下，烹入料酒，淋上生抽。
5、放入洋葱，青、红辣椒，竹笋和芹菜，再炒大约1分钟。
6、出锅西安中际脑病医院口碑怎么样前放鸡精调味后，淋点香油翻炒均匀，即可出锅。
注意事项：
鸡胗虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
如果你觉得在烹饪过后鸡胗还有欣慰的话那么小编建议你，在烧之前可以先将鸡胗腌制一会儿，这样也能够有效地去除其中的腥味，当然对于动物肝脏这些食物是不能够经常吃的，因为其中可能会含有一定的微量元素会不会对身体有癫痫的病因是什么伤害，希望你能够在吃的时候适量。
